Kære Trine

Der er jo bunker af vitaminpiller, og de er nok en anelse forskellige. Men jeg gætter på at du kunne have taget nogle, der smager godt? Og at det kunne skyldes at der er aspartam i pillerne. Det er der i rigtigt mange af de 'velsmagende' vitaminpiller.

Aspartam indeholder phenylethylamin, et af de stoffer, som nogle af os reagerer på med at få migræne.

Så kik lige på varedeklarationen på dine vitaminer. Hvis de indeholder E951 er det aspartam.  Se http://www.e-numre.dk/e-nummer-oversigt.html for en komplet liste over e-numre.

Seneste nye fra fødevare-eksperterne synes at være, at man faktisk godt kan  undvære vitaminpillerne, hvis man spiser frugt og grønt og sørger for at spise varieret.

Mange venlige hilsner

Anne Bülow-Olsen